天麻具有息风止痉,平抑肝阳,祛风通络的功效。主治肝风内动,惊痫抽搐,眩晕,头痛,肢体麻木,手足不遂,风湿痹痛等功效。
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天麻粉的正确吃法 失眠好了颈肩腰腿也不疼了

  小编从朋友那里学到了天麻粉的正确吃法,照着这样吃,失眠好了颈肩腰腿也不疼了刘总今年五十多岁,是我多年的朋友。国庆假期我们小聚一下,共叙友情。酒足饭饱之后,他问了我一个问题:“大师兄,向您请教一个天麻抗衰老问题,在您看来,对于中老年人,日常保健的第一中药是哪一味?”

  “您觉得呢?”我没有急着回答,而是反问对方。

  “人参?”刘总脱口而出。

  “还有吗?”我问道。

  “三七粉?西洋参?朋友之间送的保健礼品,这是最常见的。”刘总补充道。

  “人参、三七、西洋参,这些都是不错的保健中药。但是,在我看来,它们不能排在第一位,为什么呢?因为有比它们更好的一味中药。”

  “那是哪一味药呢?”刘总问道。

  “先卖个关子。”我笑着解释道,“既然是给中老年人服用的日常保健药,那我们就要看看中老年人常有哪些健康问题。以您为例,您有哪些小毛病呢?”

  刘总略一思考,就说出了自己问题:“我主要是睡眠差一些,偶尔有些颈肩腰腿痛,最近还发现记忆力有所天麻加盟下降,爱忘事了。”

  “您的症状已经非常具有代表性了。”我说道,“绝大部分中老年人都处于亚健康状态,多多少少都有些健康问题,例如头痛、颈肩腰腿痛、失眠、记忆力下降、高血压、心脑血管病等,有一味中药就可以治疗上面所有这些问题。”

  “到底是哪一味?”刘总的好奇心被勾了起来。

  “就是天麻!”我揭开了谜底。

  “为什么是它呢?”刘总问道。

  “那我就细说一下天麻的妙处。”我答道,“

  1、很多中老年人的亚健康问题,其实就是睡眠比较差引起的,如果能够让他们睡一个好觉的话,他们的健康状况会有明显的改善。而天麻的成分中含有天麻素、香荚兰醇、香荚兰、合成天麻素等,它们均有明显的镇静作用,有助于改善睡眠。一旦睡眠改善,就会让人身心愉悦。

  2、中老年人多多少少都会有些头痛或颈肩腰腿痛,有一个成药叫天麻素片,它就可以治疗头痛等症,天麻素可恢复大脑皮质兴奋与抑制过程间的平衡失调,具有镇静、安眠和镇痛等中枢抑制作用,正所谓无痛一身轻!

  3、天麻素还可以增加脑血流量及缓解脑血管痉挛。大脑供血一好,这意味着什么?意味着记忆力的增强!很多中老年人记忆力下降,就是因为脑供血不足导致的。

  4、天麻注射液也是临床用药,它可以降低血管阻力,增加冠脉和脑血流量的作用,对于心脑血管疾病有很好的作用。

  5、天麻含有多种微量元素,能使脑胶质细胞明显增生、数量增多,能够清除自由基,所以还可以增强免疫、延缓衰老、健脑益智。

  总之,天麻是一味效果奇佳的保健药品。现在的天麻多是栽培的,野生天麻的保健效果会更好。从中医药性上来说,天麻性平,久服也不会上火。”

  “那有什么禁忌吗?”刘总问道。

  “一般认为,如果气血两虚严重的人,不可只用天麻,应该配伍其他药物服用。另外,天麻可以增加免疫功能,所以,对于免疫功能亢进的人,也要慎用。还有个别人是过敏体质,可能对包括天麻在内的多种药物过敏,这些人也要注意。但是,对于您来说,应该没什么问题。”我答道,“天麻不宜久煎,最好是将药材研磨成粉后装胶囊服用。或是在煲的汤中加入天麻粉,以掩盖其药味。您可以早晚服用天麻胶囊,试试看。”

  天麻最好打粉后装胶囊服用

  服用五天后,刘总告知,从第三天开始,他的失眠好了,疼痛消失了,感觉脑清目明,深表感谢。